Framhevet bilde

Qigong – Start høsten med mer energi og bevegelighet

Medisinsk qigong er folkehelse som kineserne har benyttet i 5000 år.  I Kina og i andre steder av verden gjøres qigong blant annet for å forebygge helseplager, som ledd i rehabilitering etter sykdom og for å øke livskraften. Qi kan oversettes med livskraft eller energi. I likhet med elektrisk energi kan vi ikke se eller ta på den. Gong kan oversettes med metode, teknikk eller presentasjon.
Qigong kan stimulere og styrke ledd, muskler, sener, nervebaner og sirkulasjon på en naturlig og velgjørende måte. Qigong kan rense kroppen, styrke energinivå og balansere kropp og sjel. Treningen kan være et praktisk redskap for å dempe stress-tilstander og styrke konsentrasjon og mental tilstedeværelse. Biyunmetoden er enkel, naturlig og lett å lære seg og består av myke, rolige bevegelser. På kurs får alle utdelt trenings-CD og bok som gjør det lett å fortsette treningen hjemme.

Start høsten med Qigong og mer energi og bevegelighet!

Les mer om Karin Rød og Qigong, eller meld deg på til tlf: 971 60 437

Leter du etter noe?

Finn det her: