Slutte å røyke?
Skal du slutte å røyke? Apotek1 har samlet noen gode råd og tips, sammen med veiledning for å finne riktige røykesluttprodukter hvis du skulle ha behov for dette.
Nikotinerstatningsprodukter (NEP) er reseptfrie legemidler som inneholder nikotin. De tilfører nok nikotin til å dempe abstinenssymptomene, og kan på den måten hjelpe deg med å slutte å røyke. Forskning viser at personer som bruker NEP har dobbelt så god sjanse for å lykkes med røykeslutt, sammenlignet med personer som forsøker å slutte uten hjelp.
Det er ingen kunst å slutte å røyke – utfordringen er å ikke begynne igjen!
Røykekutt krever mestring av både fysisk og psykisk avhengighet. Gode råd, svar på vanlige spørsmål, røykeavvenningsprodukter finner du hos Apotek1.